¡Conozcamos mejor!

Osonenc, de Sant Hipòlit de Voltregà, apasionado del deporte e intenso practicante de todo tipo de carreras de fondo.

A los 3 años ya iba en bici sin ruedecillas. Por esta facilidad con las dos ruedas, en casa me iniciaron en la práctica del Bicitrial, donde logré tres campeonatos de Catalunya a lo largo de los años.
​Con la suerte de tener un padre aficionado por el deporte (maratoniano, ultra-fondista y excursionista apasionado), durante ese periodo gozaba de cualquier actividad física, como el fútbol, ​​la liga de cross escolar, el esquí los domingos, la natación, la btt y todo lo que se me ponía por delante.

Por mi inquietud de probar cosas nuevas y por mi influencia paterna, a los 15 años después de haber dado el habitual paso en la moto de trial, empiezo a iniciarme poco a poco en todo tipo de carreras de fondo (running , trail, triatlón, maratón, cicloturismo, btt, ski de fondo) abandonando progresivamente el mundo del motor a los 18 años.

Una vez finalizado el bachillerato, me propongo realizar el Ciclo Formativo de Grado Superior (Animación de Actividades Físicodeportivas), ya partir de ahí mi pasión se dispara y empiezo la gran jornada del que quiero dedicarme profesionalmente a la vida.

Licenciado en CAFE en el INEFC de Lleida (Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña), y magistrado en el Máster de Alto Rendimiento Deportivo en el Comité Olímpico Español, definitivamente, convierto mi pasión en mi carrera profesional.​

Experiencia cómo entrenador

En 1999 empecé como monitor de bicitrial con una escuela propia y también en la escuela de Trialsport. Las tareas eran extraescolares, entrenador y preparador físico. Hasta el año 2009, que terminé la Licenciatura, estuve vinculado básicamente al mundo de la actividad física, el deporte y el ocio.
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Una vez finalizada la Licenciatura, me dediqué 100% al deporte y salud. Posteriormente la conclusión del Máster de Alto Rendimiento Deportivo, hasta el día de hoy, he dedicado al entrenamiento personal, asesorando a más de 350 deportistas de resistencia a nivel individual, opositores, preparaciones físicas a equipos y deportistas individuales de deportes de equipo.

Como relevante y durante estos 13 años, hemos logrado (deportista/entrenador) finalizar y conseguir los objetivos marcados con decenas de pruebas de resistencia y retos diversos.

Finalizar más de 70 Ironman, lograr un slot directo en el campeonato del mundo de IM de Hawai, romper la barrera de las 9 horas, llegar al top12 PRO en el IM de Austria 2016, top12 PRO en el IM 70.3 Aix en Provence 2016, finalizar 15 Ultraman, conseguir la 2a. posición en el Ultraman de Hawai World Championchip 2019 y formar parte del equipo técnico (UM Gales 2013 y UM Canada 2015) ha sido uno de los grandes objetivos logrados como entrenador.

En el mundo del cliclismo, victorias y podios en la Copa Catalana, Campeonato de Cataluña de Ciclocross y BTT (Élite, sub23 y junior), finisheros con pruebas de BTT y ciclismo por etapas de todo el planeta (Cape Epic, Titan Desert , Transcumbras, Transpyr, Transgermany, TransAlp, Madrid-Lisboa, Andalucía Bike Race, Mongolia Bike Challenge, BC Bike Challenge, Mediterraen Bike Race), finishers de marchas cicloturistas míticas como Marmotte, Dolomitas y del territorio nacional como la Quebrantahuesos y de entre otros.

En la disciplina de Atletismo más de 50 maratones en el territorio nacional e internacional.
Romper la barrera de las 2h40' con maratón, sub 1h13' con media maratón, sub 32' con 10km fueron grandes retos como profesional del ramo.

Referente a los corredores de montaña, 20 finisheros de Ultratrails, entre ellos Tor des Geants en 2 ocasiones, TDS y CCC UTMB, Marathon Des Sables; y otras pruebas. Trailes de todo tipo de distancia y exigencia física de todo el estado y a nivel internacional.

En Hockey Patins, fui el preparador físico de la selección Andorrana Sub17 y Sub20 del mundial 2015 en Vilanova i la Geltrú (España).

Entre estas pruebas y otras muchas experiencias, siempre aplicando una metodología individualizada y acotada a cada deportista según su nivel deportivo y trabajando en base, sobre todo, del objetivo que se ha propuesto alcanzar.

Experiencias deportivas

2022
  • Triatlón Half 100x100 Sitges (11º overall).
  • ​Triatlón Alpe D’Huez short.
  • Copa Catalana de ciclocrós.
 
2021
  • IM Mallorca - 9h53’ - (27º. GE 35-39, 111º. overall).
  • Campeonato d’España LD (Tradeinn PDA) -10h25’ - (5º. GE 35-39).
  • Triatlón de invierno - Cto. Del mundo – Andorra - (4º GE 35-39).
  • Triatlón de invierno - Cto. d'España (2º GE 35-39).
  • Triatlón B de Banyoles.
 
2019
  • IM 70.3 Río de Janeiro - 4h41’ - (7º GE 35-39, 34º. overall). Slot IM70.3
  • IM Vichy - 9h50’ - (9º. GE 35-39, 33º. overall).Trail Matxos.
  • IM Cork -​ 9h24’  - (8º. GE 35-39, 47º. overall).
  • 1/2 Maratón de Sitges - (1h24’).
  • Maratón Sevilla (2h55’).
  • Trail Matxos - (46km 2600m+).
  • Trekking Sagarmatha National Park, Nepal:
     Lukla (2800m) - Evereset Base Camp (5356m).
  • Marcha cicloturista Tour de Flandes 229km. 
  • Triatlón Half Amposta
  • 1/2 Maratón Sitges (1h24’05”).

2018
  • 10km Cerdanyola (38’50”).
  • Trail Matxos - 7h42’ - (63km 3500m+). 13º.
  • Marcha cicloturista París-Roubaix (l’Enfer du Nord) - 178km. 
  • Behobia San Sebastián. 1h21’.

2017
  • IM European Championship Frankfurt - 9h30’ - (25º. GE 30-34, 136º. overall).
  • Trail del Bisaura L - (50km 3100m+).
  • Itinerario Cavalls del Vent 2017 (82km 5000m+). 2 etapas. 
  • Itinerario Carros de Foc 2017 (73km 5000m+). 2 etapas.
  • Triatlón Half Peñíscola.
  • Triatlón Half Bilbao.
  • Triatlón Half Platja d’Aro.

2016
  • IM Mallorca - 9h56’ - (40º. GE 30-34, 192º. overall).
  • Maratón Barcelona (2h59’).
  • Senglarman 23h25’.
  • Marchas de resistència (Rupit-Taradell, Matagalls-Vic)
  • 1/2 Maratón Sitges (1h25’02”)

2015
  • IM Àustria - 9h43’ - (20º. GE 30-34, 121º. overall).
  • Doble Olímpico Terres de L’Ebre.
  • 1/2 Maratón Mataró (1h26’).
  • Triatlón Zarautz.

2014
  • ALTRIMAN Triathlon - 15h45’ - (44º. overall).
  • IM Lanzarote - 11h10’ - (55º. GE 30-34, 292º. overall).
  • Oncotrail por equipes (100Km) - 13h40’ - Team Madform.
  • Doble Olímpico Terres de L’Ebre.
  • Ruta de l’Ermità MTB (170km, 5900m+, 2 etapes).

2013
  • IM Niça - 10h44’ - (104º. GE 30-34, 439º. overall).
  • Maratón de montaña del Montseny.
  • Radikal Mar Blava 7.0 Km. 
  • Extreme Man Triathlon Salou.
  • Triatlón B de Balaguer.

2012
  • Challenge Roth – DNF
  • Andalucia Bike Race (MTB por parejas). 6 Stages.
  • Maratón Cap de Creus-Cadaqués 6.5 Km.
  • Marchas de resistència (Rupit-Taradell, Matagalls-Vic...).
  • Triatlón Half Trisur Sevilla.
  • Triatlón B de Balaguer (DNF)
  • Triatlón  B de Banyoles.
  • 1/2 Maratón Granollers.
  • 1/2 Maratón Olot.
 
2011
  • Extreme Man Triathlon 226 Salou-Costa Daurada - 10h56’ - (19º. overall).
  • Maratón Bilbao
  • Triatlón B de Banyoles.
  • 1/2 Maratón Granollers.
 
2010
  • Maratón Donostia-San Sebastian (3h24’)
  • Circuito Duatlón de Terra endins.
  • Provas circuito catalàn de cursas de montaña.
  • Triatlón Half-Challenge Calella.
  • Triatlón B de Balaguer.
 
2009
  • Maratón Estocolm.
  • 1/2 maratón Granollers
  • 1/2 maratón Girona
 
2008
  • Finlandia Hiihto 2008 (Marcha Esquí de fondo).
  • Circuito Duatlón de Terra endins.
 
2006
  • Camino de Santiago 2006 MTB. (750km, 8 etapas. Roncesvalles-Santiago de Compostela).
  • Maratón de París (3h18’)
  • 1/2 Maratón Mataró (1h27’)
  • 1/2 Maratón Pla de l’Estany (1h29’)​

Titulación

  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte (INEFC Lleida, Universidad de Lleida). 2004-2009. Col. nº 53172.
  • Máster Alto Rendimiento Deportivo (ARD). Comité Olímpico Español / Universidad Autónoma de Madrid. 2011-2013.
  • Técnico Superior en Animación de Actividades Físico-Deportivas. 2002-2004.

Experiencia profesional
​(CV)

  • Entrenador personal de deportistas de resistencia desde 2009 hasta la actualidad #jcendurancetraining:
· Atletas de ruta.
· Trail, trail por etapas, ultratrail.
· Ciclismo en ruta, marchas cicloturistas y competiciones por etapas.
· BTT: XC (ral·li), marathon, competiciones por etapas.
· Ciclocrós (CX).  
· Triatlón (sprint, olímpico, media distancia, larga distancia, Ultraman).
  • Entrenador Personal Bayés Esport desde el 2018.
  • Presidente del Club Atlètic Torelló des del 2018 i Director Esportiu 2012-2015.
  • Entrenador de la secció de triatló del Club Atlètic Torelló (Triatló) 2012-2015.
  • Entrenador Personal +QUEBICI.
  • Readaptador Esportiu l'ESTUDI FISIOTERAPÈUTIC Vic 2014. 
  • Entrenador Personal SPORTCAT (Sports Medicine) 2014.
  • Entrenador Fisiocorporal 2012-2013.                       
Jordi Checa Trabal | T 680 24 92 72 | [email protected] | Skype: jordicheca | Texto Legal